|
Употребление пищи, обогащенной белками и обедненной углеводами, может привести к уменьшению мозга, полагают авторы исследования на мышах, опубликованного в журнале Molecular Neurodegeneration. Команда профессора Сэма Ганди (Sam Gandy) из Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке изучала влияние диеты на развитие болезни Альцгеймера с помощью линии трансгенных мышей, в мозге которых вырабатывалась мутантная форма белка, который является исходным веществом для белка амилоида. Накопление этого белка в мозге людей считается одной из причин появления в нем так называемых амилоидных бляшек и развития болезни Альцгеймера. В своей работе ученые изучили влияние четырех типов диет на мозг мышей - обычной, сбалансированной диеты, жирной диеты с небольшим содержанием углеводов, высокобелковой диеты, обедненной углеводами, а так же углеводной диеты с небольшим количеством жиров. Несмотря на то, что ученые обращали внимание прежде всего на зарождение и развитие бляшек в мозге мышей, ... Читать дальше » |
|
МОСКВА, 7 октября. Осенний призыв 2009 года на службу в российскую армию, который начался 1 октября, оказался под угрозой срыва. Минобороны посетовало на то, что не сможет призвать в армию около 50 тысяч призывников «из-за хронического дефицита в весе из-за недоедания», сообщает «Общая газета» со ссылкой на «Труд». 20 тысяч новобранцев с недостаточной массой тела ради плана все же отправят в части, где их будут усиленно откармливать. Военные врачи вычисляют оптимальные параметры по специальным формулам, которые учитывают рост и вес призывника. На основе этих показателей ребят признают временно непригодными либо подлежащими призыву, но с дополнительным питанием. Бывший начальник Центральной военно-врачебной комиссии (ЦВВК) Минобороны полковник Виктор Красников признался, что весной 2009 года из-за дефицита массы тела отсрочку от службы получили более 45 тыс. призывников. Например, некоторые ребята при росте 187 см имели вес 55 кг, хотя должны были весить как миниму ... Читать дальше » |
|
Врачи на протяжении 15 лет регулярно проверяли показатели артериального давления и ежегодно контролировали концентрации витамина D в крови у участниц обследования. В результате наблюдения было замечено, что дефицит витамина в молодом возрасте трёхкратно повышал риск развития гипертонии 15 лет спустя МОСКВА, 28 сентября. /АМИ-ТАСС/ Недостаток витамина D у женщин увеличивает риск развития систолической гипертонии, по данным исследования Университета Мичигана /США/. В долгосрочном медицинском обзоре участвовало 559 женщин в возрасте от 24 до 44 лет. Врачи на протяжении 15 лет регулярно проверяли показатели артериального давления и ежегодно контролировали концентрации витамина D в крови у участниц обследования. В результате наблюдения было замечено, что дефицит витамина в молодом возрасте трёхкратно повышал риск развития гипертонии 15 лет спустя. По окончании исследования у 19% женщин была диагностирована гипертония. Учёные определили содержание витамина D, измеря ... Читать дальше » |
 Священнослужители и медики советуют, как соблюдать пост во время беременности. В период Великого Поста у людей возникает множество вопросов. В основном они касаются того, как правильно соблюдать Пост, что можно кушать, какие продукты исключить совсем, а какие возможно послабления. Особенно это касается тех, кому нужно пристально следить за своим здоровьем. Например, будущим мамам. Мы много слышим от медиков о правильном питании, а для беременных женщин эта информация особенно актуальна. Ведь речь идет не только об их здоровье, но и о здоровье малыша. Как известно, ребенок в утробе получает необходимые ему для развития питательные вещества только от мамы. Поэтому малыш целиком зависит от того, что ест мама. В ответ на многочисленные вопросы будущих мам о том, как им следует соблюдать Великий Пост, священнослужи ... Читать дальше » |
|
Блюда из морской рыбы улучшают качество сексуальной жизни женщин. Вещества в них способствуют повышенной выработке «сексуальных» гормонов Блюда из морской рыбы улучшают качество сексуальной жизни женщин, выяснили ученые из университета Оттавы. В эксперименте приняли участие 1600 женщин. В течение 2 месяцев их рацион был обогащен рыбными блюдами. 25% из них питались треской, другие 25% - камбалой, а остальные делали упор на хек. До и после исследования женщины рассказывали экспертам о том, насколько удовлетворены интимной жизнью. Учитывались следующие факторы: частота оргазмов, длительность половых контактов, моменты, которые мешали получить удовольствие. В конце эксперимента выяснилось, что у 87% женщин, употреблявших треску, значительно улучшилось качество секса. Улучшение результатов зафиксировано и в других группах. Питательные вещества в морской рыбе, особенно в треске, способствуют повышенной выработке гормонов эстрогена и серотонина, объяснили ученые. ... Читать дальше » |
|
В морозы лучше забыть о диетах, считают медики. Отсутствие в рационе жирной высококалорийной пищи в условиях холодов приводит к упадку сил В морозную погоду стоит взять пример с жителей Крайнего Севера и есть побольше мясного и жирного, поскольку на поддержание тепла в организме требуется гораздо больше калорий. Выходить из дома голодным в лютый мороз нельзя. Тем, кому предстоит провести много времени на воздухе, врачи советуют перед уходом брать с собой термос с горячим чаем. Кстати, горячие и горячительные напитки следует различать. Употреблять спиртное на морозе категорически не рекомендуется. Вообще питание в морозы должно быть таким: плотный завтрак и обед (желательно включить в меню горячий суп), но достаточно легкий ужин. Впрочем, если в квартире тоже холодно, можно пренебречь правилом и плотно поужинать. http://www.agronews.ru |
 Не можешь отказать себе каждый день в баночке-другой колы? Спроси свою печень, что она думает об этом. Датские специалисты из Орхусского университетского госпиталя выявили очередное деструктивное свойство сладкой газировки. Оказалось, что ее ежедневное употребление в объеме 1 литра приводит к ожирению внутренних органов и мышц, которые их окружают. -3 к жажде, +20 к ожирению. В эксперименте участвовало 47 добровольцев, которых разделили на четыре группы. Первым было предложено в течение полугода выпивать в день по литру воды, вторым - по литру молока, третьим - обычной колы, а четвертым - колы диетической. Что характерно, у всех участников эксперимента изначально был лишний вес - это позволило ученым быстрее наблюдать изменения в их состоянии (орган ... Читать дальше » |
|
В наше время не нужно быть американцем, чтобы питаться неправильно. Мы быстро переняли все вредные привычки «здоровой» нации: сахар, пустые калории, вредные жиры, консерванты и пищевые добавки - все это попадает в наш организм с пищей и усваивается, усваивается. А не надо бы! Потому что научные исследования последних лет доказывают: все это вредно не только для нашего тела, но и для мозга. Именно из-за вредной еды мы чувствуем себя уставшими, у нас пропадает мотивация, появляется депрессия. Но всего этого можно избежать, если правильно питаться. В упомянутой Америке как раз вышла интересная книжка «The Happiness Diet» («Диета счастья»). Придерживаясь описанных в ней правил питания, вы сможете не только оздоровить тело и мозг, но и избежать в дальнейшем депрессий, болезни Альцгеймера и прочих напастей, фактически гарантированных нам по мере старения. «Диета счастья» основывается на последних научных исследованиях, которые раскрывают секреты функционирования мозга. Приде ... Читать дальше » |
 Фаст-фуд является причиной ожирения и многих других проблем со здоровьем, опасен для вашего ребенка и «бьет» по кошельку Врачи нашли как минимум 5 причин, по которым стоит отказаться от фаст-фуда или максимально ограничить ее употребление. Фаст-фуд - причина ожирения. Средний перекус в заведении фаст-фуда содержит около 1 тыс. ккал, а суточная потребность в калориях у взрослого человека - 1700-2200 ккал. Тем более, такая еда не насыщает, и через пару часов вновь хочется есть. Фаст-фуд - причина многих проблем - от нарушения обмена веществ, язвы, гастрита до атеросклероза, гипертонии, поражения печени. Фаст-фуд - это дороже, чем питаться домашней пищей. Фаст-фуд - это продукты, качество которых под сомнением из-за использования пищевых добавок и, например, использо ... Читать дальше » |
|
Сладкая пища быстро снижает уровень тестостерона в крови у мужчин, что грозит им импотенцией и ожирением Эндокринологи доказали, что сладкая пища быстро снижает уровень тестостерона в крови у мужчин. В свою очередь, хронически низкий тестостерон грозит мужчинам не только ожирением по женскому типу, но и развитием импотенции. Ирландские эндокринологи из Дублинской больницы при университете Сан-Винсента пригласили для участия в эксперименте 74 мужчины, которым измерили переносимость глюкозы и уровень тестостерона, после того, как они выпили 75 г чистой глюкозы. У всех мужчин, независимо от склонности к диабету, уровень тестостерона после приема глюкозы снизился как минимум на 25% и оставался сниженным еще в течение 2-х часов. |
